Summit Women’s Fitness Club
in Eppan
Funktionelles Training nur für Frauen.
Wie geil ist dass denn!
women
only!
Training
mit Suchtfaktor
JETZT ist der richtige Moment!
Das schöne Wort „Mindset“ wird zur Zeit ganz schön überstrapaziert. Es ist modern und gehört halt dazugepackt in Programme, Projekte, Planungen.
Zu recht. Denn ohne Mindset geht gar nix.
Nur bleibt es oft beim Modewort, ohne den Sprung zu schaffen von der Theorie in die Praxis, denn um etwas im Leben zu verändern braucht es einen Zugang zur eigenen Programmierung.
Der einfachste und gleichzeitig schwierigste Weg geht über die Änderung von Gewohnheiten. Und genau da ist Mindsetarbeit gefragt.
Nur… wie geht das?
Die gute Nachricht: du brauchst nur eine einzige Eigenschaft, darin erfolgreich zu sein: deinen absoluten Willen, denn damit kannst du bekanntlich Berge versetzen!
Mach‘ es dir einfacher, lass‘ dich von uns begleiten und setze die Weichen dafür, dass 2022 DEIN Jahr wird. Unabhängig von den äußeren Umständen und unabhängig von möglichen Stolpersteinen und Hindernissen. Fang an in Ergebnissen zu denken und die entsprechende Lösung wird vor deiner Nase Rock’n Roll tanzen.
Wir zeigen dir den Weg, gehen musst du ihn selbst.
Welcome to
the club!
Es gibt Menschen, die denken bei Fitness für Frauen an gähnend langweiliges Hausfrauentraining. Nicht bei uns! Im Summit Women’s Fitness trainieren wir mit viel Power, Ausdauer und Motivation nicht nur für den perfekten Knackpo, sondern auch für Kraft und Stabilität – Gesundheit, Wohlbefinden und gute Laune gibt´s bei uns gratis dazu.
HAVE FUN und bleib‘ in Bewegung
Ok, ok, vielleicht rechnen wir 180 Minuten bis du im Club bist oder auch 200. Macht 6.520 Minuten Restzeit, mit idealerweise 8 Stunden Schlaf pro Nacht bereits abgerechnet.
Wenn wir 8 Stunden Arbeit einer Fünftagewoche weg rechnen, bleiben immer noch 4.120 Minuten übrig. Oder anders ausgedrückt weitere 9,8 Std pro Tag (zugegeben inkl Wochenende)!!!
Habe ich da was falsch gerechnet?
Oder sind die Fakten so heiß, dass sie weder zu ignorieren noch zu widerlegen sind.
Wenn das stimmt (und ich bin sicher, dass du genau in diesem Moment nachrechnen wirst), dann musst du deine Argumentation gegen ein regelmäßiges Training absolut neu überdenken.
Lust auf ein DropIn?
Women only
In geschützter Atmosphäre und ohne „dass jemand schaut“ lässt sich viel entspannter trainieren, oder eventuellen Problemzonen den Kampf ansagen. Daher ist unser Summit Women’s Club in Eppan ausschließlich von Frauen für Frauen und dabei spielt es keine Rolle, ob du ein fitter, alter Hase bist, oder ein Anfänger, denn unser Functional Training ist für alle geeignet.
Feel the power
Unser Logo ist Programm! Denn wir wollen, dass du deine Kraft fühlst. Ok, hin und wieder bedeutet das auch einen winzigen, klitzekleinen Muskelkater … aber der wird dich am Ende des Tages nicht davon abhalten immer wieder dieses Superpowergefühl erleben zu wollen. Manche unserer Ladies sprechen von Suchtfaktor …
let´s
go!
Anmeldung ganz easy
Für die Anmeldungen zum Workout verwenden wir das System von mycrossbox. So kannst du dich jederzeit ganz kinderleicht über die APP von deinem Handy oder Computer aus anmelden, oder deine Anmeldung korrigieren.
Safety first
In Zeiten wie diesen ist es ganz besonders wichtig, dass jeder sich sicher und wohlfühlen kann. Daher legen wir in unserem Summit Women’s Club in Eppan ganz besonders viel Wert auf ein ausgewogenes Hygienekonzept.
Women only
In geschützter Atmosphäre und ohne „dass jemand schaut“ lässt sich viel entspannter trainieren, oder eventuellen Problemzonen den Kampf ansagen. Daher ist unser Summit Women´s Club in Eppan ausschließlich von Frauen für Frauen und dabei spielt es keine Rolle, ob du ein fitter, alter Hase bist, oder ein Anfänger, denn unser Functional Training ist für alle geeignet.
Feel the power
Unser Logo ist Programm! Denn wir wollen, dass du deine Kraft fühlst. Ok, hin und wieder bedeutet das auch einen winzigen, klitzekleinen Muskelkater … aber der wird dich am Ende des Tages nicht davon abhalten immer wieder dieses Superpowergefühl erleben zu wollen. Manche unserer Ladies sprechen von Suchtfaktor …
Anmeldung ganz easy
Safety first
In Zeiten wie diesen ist es ganz besonders wichtig, dass jeder sich sicher und wohlfühlen kann. Daher legen wir in unserem Summit Women´s Club in Eppan ganz besonders viel Wert auf ein ausgewogenes Hygienekonzept.
Make sport a priority in your life –
beauty & health are side effects.
-Paolo Migliorini, Dr Wind, Brazil-
Echte Menschen,
echte Erfolge,
Echtes Lob.
Wir freuen uns sehr, wenn Menschen mit Summit ihre Fitness-Ziele erreichen, aber wenn sie uns dann noch an ihrem Erfolg teilhaben lassen, macht uns das ganz besonders stolz.
Ich hatte 2 Bandscheibenvorfälle und hatte mich aus diesem Grunde entschlossen, ins Fitnessstudio zu gehen, um meine Bauchmuskeln zu stärken und meinen Rücken zu entlasten. Seit ich dabei bin, hatte ich NIE WIEDER RÜCKENSCHMERZEN. mehr lesen
Hätte mir irgendjemand vor 1,5 Jahren gesagt, dass ich einmal süchtig nach funktionellem Fitnesstraining sein würde, hätte ich wahrscheinlich gefragt, ob da wohl jemand am Morgen vergessen hätte die Medikamente einzunehmen.
Und heute sieht es so aus: Meine Prioritäten sind völlig neu gesetzt, ich kann – und will – mir ein Leben ohne regelmäßiges Fitnesstraining 3x die Woche nicht mehr vorstellen und selbst das früher verhasste ‚Klappmesser‘ geht heute mit erstaunlicher Leichtigkeit. mehr lesen
Beim Training im Summit finde ich meinen Ausgleich! Hier komme ich immer wieder in meine Kraft. Wir Frauen motivieren uns gegenseitig und helfen uns so dran zu bleiben und zu wachsen.
Ich bin sehr froh mit dem Training bei Andrea begonnen zu haben. Hier ist ein schöner Ort entstanden wo Frauen sich gemeinsam bewegen, verändern und stärken. Ich kann sagen dass es mein Leben bereichert hat.